La situación actual nos obliga a analizar la evidencia existente para tomar decisiones sobre la seguridad de la vacuna en madres que amamantan. En primer lugar, exponemos los antecedentes para Chile, que hasta el momento son dos vacunas proyectadas: la vacuna Pfizer (BioNtech): vacuna mRNA y Laboratorio Sinovac (Corona Vac): virus inactivado. También es pertinente …
Vacunación contra el COVID-19 y lactancia materna Leer más »
Primero, los alimentos que debes incluir en tu alimentación y los beneficios que aportan a tu cuerpo para gozar de una vida saludable. Productos lácteos: Como yogur, queso fresco, leche, contienen vitaminas, calcio y proteínas, que ayudan a evitar la osteoporosis. Frutas y verduras: De colores distintos día a día, se recomienda comer dos porciones …
La enfermedad de Párkinson (EP) se origina por el deceso o degradación de neuronas que producen dopamina (neurotransmisor), sustancia química encargada de enviar mensajes a la parte cerebral que controla el movimiento y la coordinación; debido a esto se genera desorden crónico del movimiento y del control muscular de manera progresiva. Esta enfermedad ha sido …
La osteoartritis o artrosis de rodilla se caracteriza por el deterioro y pérdida de cartílago articular, alteraciones del hueso bajo el cartílago y algunos tejidos blandos como el encargado de producir el líquido que lubrica la articulación. Dichas alteraciones se deben a un desbalance entre el deterioro de los tejidos y la capacidad de repararlos, …
Los trastornos del sueño son alteraciones que incitan cambios en la manera de dormir. A pesar de que no son una patología como tal, pueden afectar tu calidad de vida, causando: bajo rendimiento físico, sueño durante el día, problemas con el cumplimiento de los distintos compromisos, entre otros. Existen muchos causantes de trastornos del sueño …
Más de 480 mil personas fallecen cada año en Estados Unidos debido a enfermedades vinculadas con el tabaquismo. En promedio, la mitad de las personas que fuman constantemente morirán a causa de esta costumbre. Este hábito cobra más vidas en EUA que el sida, las armas de fuego, el alcohol o las drogas ilícitas. Los …
Primero debemos tener claro el término adecuado para referirnos a este grupo de personas: personas con discapacidad (PCD) o personas en situación de discapacidad. Éstos han sido dispuestos desde la Convención Internacional por los Derechos de las Personas con Discapacidad de ONU, por ello son considerados los únicos términos correctos a nivel mundial. Sin embargo, …
Lenguaje inclusivo personas en situación de discapacidad Leer más »
Según la OMS, la vacuna segura y efectiva contra el COVID-19 será el camino para controlar la pandemia. Esto implica bastantes desafíos y esfuerzos para alcanzar una producción rápida a gran escala y analizar un alto número de vacunas, puesto que, no es posible pronosticar cuántas resultan con un porcentaje considerable de viabilidad. La OMS, …
La vitamina D es el componente principal a través del cual los huesos pueden absorber el calcio, además posee propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y neuroprotectoras que aportan a la función muscular, a la actividad de las células cerebrales e incluso, al sistema inmune. ¿En cuáles alimentos encontramos la vitamina D? Está presente en cereales fortificados, en …
El cerebro humano se desarrolla casi completamente en los primeros 2 años de vida y la leche materna favorece su desarrollo para llevar a cabo todas las actividades que el cuerpo requiere. Además, contiene los aminoácidos que necesita el bebé para su crecimiento del cerebro. Y sin duda alguna, lo protege de infecciones y enfermedades. …
